Ruokavalio

Yhteiskunnassamme monet ihmiset kamppailevat yhä useammin paino-ongelmien kanssa. Liikalihavuutta eli sairaalloista lihavuutta pidetään nykyään teollistuneiden maiden ykköseksi nousseena kansansairautena. Ylipainon seuraukset ovat kaikille selvät: sydänsairaudet, aivohalvaukset, diabetes - kaikki nämä ovat ylipainon mahdollisia seurauksia. Epäterveellisten elintarvikkeiden ylenpalttinen määrä, liian vähäinen [...]